精选好习惯的重要意义(52句一览)

好习惯的重要意义

1、如果是让你从每天玩儿手机的1小时变成看书1小时，每天打1小时游戏变成锻炼1小时，抱歉！(我还是比较相信你会选择看电视)但是如果从微习惯的微步骤开始做起，你把每天阅读1小时的目标换成一天阅读一页书，把锻炼1小时的目标换成做一个俯卧撑，这么简单你不可能做不到，你不止能做到，你还能超出你的预期目标！养成习惯后你会自觉的每天阅读和背单词，而且慢慢的你会远远超出你的计划量！微习惯：改变以动力行动的观念 “动力之所以不可靠，是因为它以人的感受为基础，而人类的感受容易改变且无法预测已经是几百年来公认的事实”。 “很多东西都能改变你的感受，你真的愿意把希望放在如此不稳定的东西上吗”？ -----斯蒂芬·盖斯而且问题来了，你不会每次都有动力做对自己有益的事情，比如；“我今天真的很累了，精疲力尽，要不明天再开始吧”并不是动力不好，只是如果你把动力作为每次行动的开始，你必定失败，而意志力很可靠，能够被你强化，也能通过计划来执行，但是有一个缺点；它会消耗精力，而微习惯可以把意志力消耗最小化，因为它真的太简单了，你不可能会费太多精力，也不会因为没有做不到自己规定的计划而懊恼和愧疚，相反它有助于提升自我效能感，让你越来越自信。八个秘诀 形成微习惯 把你想要养成的好习惯，简化到最简单吧！如果你想要身材好，不妨从每天1个俯卧撑开始，如果你想要学英语不妨从每天背2个单词开始！下面我说是哪8个步骤帮你达成目标

2、——列夫托尔斯泰 书籍是造就灵魂的工具。 ——雨果 书籍是全世界的营养品，生活里没有书籍就好像没有阳光；智慧里没有书籍就好像鸟儿没有翅膀。

3、在卫生方面保持良好的习惯，可以使身体减少病菌的侵入。(好习惯的重要意义)。

4、计划自己每个周都读什么样的书，不一定是专业的书籍，可以根据自己的喜好去选择，比如散文书籍，比如说名著，比如说网络小说等等，当然一些心灵鸡汤也是不错的。

5、——莎士比亚 鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书。 ——李若禅 熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟。

6、而且早餐尽量能够吃得有营养一些，早餐是营养的汲取的根源，早餐选择吃什么就要根据大家的实际情况去选择。只有每天按时吃早餐，自己的身体才能够更加的健康。

7、黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。 ——颜真卿 宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

8、——赵树理 不读书的人，思想就会停止。 ——狄德罗 多读书、多学习、多求经验，就是前途的保障。

9、要想准确的朗读，你必须动用你的眼、耳、口、脑等器官协调配合，用眼，你要逐字逐句逐行地关注，用心，用脑，你要判断每个字的正确读法，用口，你要用准确的发音读出来，用耳，你要感觉你的发音是否准确，这些可能是一瞬间的事儿，但你一定得专注，才能朗读的更流畅，更有激情，更能让自己融入书中。这样长时间的坚持，可以培养你的专注力。

10、——爱迪生 学会读书就是点燃火炬。 ——雨果 读书使人充实、讨论使人机智，作文使人准确。

11、一个习惯的养成需要21天，养成一个好习惯，可以避免我们走很多弯路，可以避免让我们陷入混乱的生活状态，可以愉悦身心，享受生活中的美好，达到一个高质量的生活。(好习惯的重要意义)。

12、良好的生活习惯可以让身体机能保持平衡，可以让自己更健康。

13、记忆是人们一直关注的话题，也是人们一直研究、并设法解读的领域。朗读需要口、眼、耳、脑的相互配合，而研究表明，听、看、理解是记忆最有效的途径，所以朗读会有助于记忆。

14、大学生提升自己的形象是特别有必要的，这里所说的提升并不意味着你要去买什么大品牌的东西穿在身上，或者说背什么样的包包。

15、——王安石 读书补天然之不足，经验又补读书之不足。 ——培根 书籍是巨大的力量。

16、——马克思 无限相信书籍的力量，是我的教育信仰的真谛之一。 —苏霍姆林斯基 读书也像开矿一样“沙里淘金”。

17、我所学到的任何有价值的知识都是由自学中得来的。 ——达尔文 少壮不努力，老大徒悲伤。

18、大学生应该每一天都能够，保证自己有时间进行体育锻炼，哪怕是在操场上跑个步，哪怕是饭后散散步，都可以对身体来说都是不可或缺的，因为在锻炼的过程中，可以让我们的思维更加的活跃，身体更加的健康。

19、当孩子来到这个世界上，一切对于他们来说都是陌生的，当然阅读可以促进孩子的认知能力发展。比如，不认识字的儿童可以阅读绘本，复杂的语言概念被图画符号简单化了，也就是难得问题简单化了，孩子在图画的阅读中感知他所能了解和掌握的一切，随着时间的发展，孩子的认知能力慢慢的得到提高。

20、——陆游 读一本好书，就如同和一个高尚的人在交谈 ——歌德 读一切好书，就是和许多高尚的人谈话。 ——笛卡儿 学习永远不晚。

21、——高尔基 少而好学，如日出之阳；壮而好学，如日中之光；志而好学，如炳烛之光。 ——刘向 学而不思则惘，思而不学则殆。

22、在运动方便保持良好的习惯，可以使身体各方面的肌肉更加强壮，不容易酸痛。

23、语言是人类文明发展的产物，也是传承文明的重要载体，语言在人们交流中产生，也是人们在交流过程中重要的工具。语言的表达有很强的韵律感和节奏感，这就是语言美的一面，书面语言体现的更加明显，尤其是中文，中文里的文言文，文言文中的唐诗宋词。但你只有在朗读中，在流畅的声音里才能更好地感觉那种平仄起伏的韵律和抑扬顿挫的节奏，才能更好的感觉语言表达的准确、生动，贴切、入心。当然，任何一种语言都在它的美，有它独特的韵律和节奏，英语也一样。

24、——罗曼、罗兰(法) 学问是光明，愚昧是黑暗。念书吧！ ——契坷夫(俄) 贪者因书而富，富者因书而贵。

25、孩子年龄小，自控能力差，经受不住诱惑，看到吃的就想放进嘴里，一玩起来就昏天暗地，家长遇到这种情况，可以帮助孩子进行调整和矫正，比如孩子在做完作业之后可以玩耍，玩多长时间要提前说好，就这样习惯成自然，孩子心里面会有时间概念，什时候该做什么，而不是一玩起来忘乎所以。

26、——朱熹 读书忌死读，死读钻牛角。 ——叶圣陶 与其用华丽的外衣装饰自己，不如用知识武装自己。

27、坏习惯一旦养成，想要一两天戒掉是很难的事情，这就好比成年人抽烟，烟瘾一上来谁都拦不住，而孩子正处在童年时光，即使身上有很多坏毛病，都还来得及更正，做父母的要第一时间发现孩子的坏习惯，把孩子往正确方向引导，比如孩子喜欢晚睡前吃东西，家长要严令禁止，让孩子养成睡前刷牙的习惯。

28、哈佛大学的一项3-19岁儿童语言和阅读能力的追踪研究结论告诉我们，儿童早期语言和阅读的条件、环境、能力高度相关，与他们的未来阅读能力以及所有学业成就也存在很高的相关关系。比如小朋友阅读绘本，即使不认识字，孩子可以通过图画来进行早期阅读，从而提升孩子的语言表达能力。

29、当然，也有一些文章生涩、乖僻，难懂也难读，读起来也不那么美，但这只是一小部分，是一小部分人为了显示自己的学识或故意“吊书袋”造成的，这不是主流。真正的文章之道，平常心平常话就好，用最平实的语言表达最真挚的情感和最深刻的道理，才是文章之上上品。

30、——列宁 读书对于智慧也像体操对于身体一样。 ——爱迪生 饱食、暖衣而无书教，则近于禽兽。

31、朗读可以锻炼你的肺活量，有助于心肺功能的提高。

32、这样的读书使我获益不少 ——卢梭 读书是易事，思索是难事。但两者缺便全无用处 ——富兰克林 读不在三更五鼓，功只怕一暴十寒。

33、好的习惯可以让我们更好的与他人相处，从而获得更多的友谊；

34、巴金曾说过“孩子的成功教育从好习惯培养开始”这说明习惯的力量是巨大的，因为人一旦养成一种习惯，他就会不自觉的在这个轨道上运行。

35、——郭沫若 书籍是朋友，虽然没有热情，但是非常忠实。 ——雨果 读书之法，在循序而渐进，熟读而精思。

36、好习惯可以对自己的学习有帮助，比如早睡早起，或者今天的事情今天做等良好的习惯，对学习是很有好处的。

37、好习惯和一个人的性格是直接挂钩的，一个连每天上课都要迟到的孩子，性格一般都比较懒散拖沓，如果有强烈的时间观念，更本就不存在迟到的现象。拥有一个好习惯就等于拥有了一个好性格，孩子能够坚持做一件事，不管什么原因都不放弃，长此以往性格会越来越刚毅、

38、朗读可以帮你掌握更多的字、词、句子，有助于你的语言表达和写作能力。

39、其实看好的电影和读好的书籍是有一样作用的，他们能够让我们对世界有所反思和思考，当你处在忙碌的大学生活里面闲暇的时间，不妨让自己读几本书。

40、　　幼儿良好行为习惯有利于以后的事业成就，集中注意力，持之以恒有毅力。这是影响孩子将来事业成就最重要的一个行为习惯。让幼儿自己依兴趣选择一到两件喜爱的技能坚持学习，只要是孩子感兴趣的技能经过日积月累终会有所成就，因为无论学习什么技能都有益于注意力的集中，而这一习惯会自然向其他技能学习领域转移从而形成良性循环。帮助幼儿在以后的事业中有所建树。

41、习惯对一个人有多重要？习惯决定一个人的命运、决定一个人的成败。

42、在大学期间应该好好地去学习，坚持每周都有良好的阅读习惯，给自己可以制定一个阅读计划，不一定要精确到每一天都要有什么，但是一定要在一个周能够读上几本书。

43、——孔子 读书给人以快乐、给人以光彩、给人以才干。 ——培根 读过一本好书，像交了一个益友。

44、——普希金 理想的书籍是智慧的钥匙。 ——列夫托尔斯泰 读书不要贪多，而是要多加思索。

45、朗读可以锻炼你的发声，培养自己的说话、表达、交流和演讲的能力。

46、要保证合理的营养供应，养成良好的饮食习惯。

47、读书是一个良好的习惯，有时也是一个非常好的消遣和休息，但总的来讲，读书也是很辛苦的，默读或是其他的方法，有时会让你慵懒、倦怠，甚至是昏昏欲睡，但朗读不会，尤其大声朗读，不只是不会让你倦怠，有时还会让自己精神百倍。

48、其实看好的电影和读好的书籍是有一样作用的，他们能够让我们对世界有所反思和思考，当你处在忙碌的大学生活里面闲暇的时间，不妨让自己读几本书。

49、——孟子 书犹药也，善读可以医愚。 ——刘向 好书不厌读百回，熟读课思子自知。

50、许多低年级的孩子学习能力很强，是培养好习惯的关键时期，而很多家长白白错过了这个时间点，到孩子上了高中，学业越来越紧张的时候才开始提出要求，然而这个年龄段的孩子，习惯不容易长期坚持，经常半路夭折，很难得到巩固。

51、我扑在书上，就像饥饿的人扑在面包上。 ——高尔基 书到用时方恨少、事非经过不知难。