精选活出生命的意义(80句一览)

活出生命的意义

1、通过体验某种事情或面对某个人(追求真善美或爱上某个人)。

2、世上众人，谁不曾是艰难生活中的囚徒，有时候被绝望逼到只能在深夜望着黑暗，眼泪都滴不下来，这就是生活的残酷之处。但是无论我们身处何种境地，都不要忘记还有选择的权利，我们可以选择向着太阳奔跑，可以选择努力给自己一个微笑。(活出生命的意义)。

3、有一样东西你是不能从人的手中夺去的，那就是最宝贵的自由，人们一直拥有在任何环境中选择自己的态度和行为方式的自由。

4、他自愿选择去看护伤寒病人，因为他相信“为帮助自己的狱友而死，要比作为不中用的劳工消耗掉自己的生命更有意义”。

5、对于很多同学来说，占用我们生活绝大部分时间的工作，只是生活的前置广告，为了给自己的生活提供必要的经济支持，所以我不得不忍受它，因此它是生活正片前面那个无法删除的片头广告，令人厌烦。

6、而并不是少人理解，便说明这样的痛苦不存在或者不值一提。因为每个人的感受都是主观的，独一无二的，也是应该被尊重的。

7、扛住急风骤雨，闯过刀山火海，再柔弱的身躯也会长成钢筋铁骨。

8、因为有了奥斯维辛，我们知道了人能够做什么。

9、作者遭遇的侥幸是能够生存的必要和前提条件，但要想活下来，最重要的自身有爱、保持幽默和生命的意义。

10、我在一次疗程中和咨询师谈到 “Controling (控制)” 和 “Empowering (赋权)” 的区别。

11、直到1945年，弗兰克尔终于获救，成为《圣经》里那个“幸免于难的人”。

12、在荒凉的环境中，人们不能畅所欲言，唯一正确的做法就是忍受痛苦，以一种令人尊敬的方式去忍受，在这种处境中人们也可以通过回忆爱人的形象获得满足；

13、它们在恰当的时机出现，点醒了深陷于自己的思绪中不自知的我，也帮助我站在更高的角度去看清现状、打破僵局。

14、这些人，都是因为失去了活下去的力量，没有找到生命的意义所在。

15、历经风雨洗涤，穿越茫茫大雾，熬过难熬的每一刻，你的人生终会因为你的坚持，变得美好而辽阔。

16、苦难有多残忍，生命就有多坚韧。生命生生不息，懦弱的人会放弃生命，坚韧的人会敬畏生命。

17、“正是在极端困苦的环境下，人才有实现精神升华的机会。”——苦难是对自己内在力量的考验。

18、那些没能杀死我的，会让我更强壮。     ——尼采

19、其实，翻开我们一路走来的手册，你会发现，我们的成长大多恰恰是在处于困难时。因为挫折，我们对生活有了更多的感悟和体会。

20、他重写了在进入集中营时被扣下的书稿，并花9天时间写出了《活出生命的意义》。

21、或许就是这对于生命的极大热情，才成就了弗兰克这奇迹般的一生。同时他用自己的生命历程为无数的人在黑暗中点燃了一盏灯火。

22、所以，弗兰克尔说：“人所拥有的任何东西，都可以被剥夺，唯独人性最后的自由，也就是在任何境遇中选择一己态度和生活方式的自由不能被剥夺”。

23、对于自我价值的感知，对自身意义的追寻是我们固有的本能，它是幸福的来源，也同样会是焦虑的来源，这并不奇怪。

24、这时，在他的心里种下了“只要母亲健康活着，我就拥有打败一切困难的力量”的种子，拼劲努力，让自己成长为了一棵参天大树。

25、在阅读此书前已经多次听说过弗兰克尔，我一直很想知道，作者如何能够在集中营里得以侥幸生存?

26、”在过去，没有任何事情是不可逆转地失去了的，恰恰相反，每样事情都被珍藏得很好。“

27、0我知道世界上一无所有的人只要有片刻的时间思念爱人，那么他就可以领悟幸福的真谛。

28、书中介绍意义疗法，是着眼于人类存在的意义以及对这种意义的追求。

29、就是这种精神的自由——任谁也无法夺走——使生活变得有目的、有意义。

30、再现人类史上极端的一种经历和体验，让我们不但感受到纳粹的恶，也会体会到人类在任何时候都有选择的自由，有保持尊严的自由，哪怕活着只剩下一件最重要的事情，不死，不会饿死或者累死病死。

31、说只要加班工资足够高就能加到老板破产的人，其实不也就和这个令人惋惜的孩子一样，陷入到了同一种困境吗？你的声嘶力竭，在别人看来却是那么不值一提。

32、找到自己生命的意义，让自己的生命充实，希望我们每个人都能实现。活出生命的意义读后感3弗洛伊德曾经说过：“要是将一定数目的形形色色的人置于饥饿状态，随着饥饿的加剧，他们所有的个人差别都会泯灭，取而代之的将是相同的饥饿表情。”弗洛伊德没有亲身感受集中营的生活。他的主题都集中在维多利亚风格的松软沙发上，维克多弗兰克尔用亲身经历的奥斯维辛肮脏的集中营里回复个体的差别并没有泯灭，相反，人们的差异性变得更大。大家谁也不想掩饰什么，不管是猪猡还是圣人。

33、人不是众多事物中的一种，事物相互决定对方，但人最终是自我决定的。他成为什么——在天赋和环境的限定内——是他自己决定的结果。

34、晚上睡觉时，他们挤在木板床上，9个人合用两条毯子，把沾满泥浆的鞋子当枕头。

35、有必须保证自己不迟到才能应对的从来都不会迟到的账单；

36、我先问同学们一个问题，是不是很多人都和我一样会有这样的感受，我们每天忙着工作、忙着社交、忙着吃饭、甚至是忙着娱乐，而忙忙碌碌一段时间之后却回首四顾心茫然，顿时感觉自己的忙碌似乎是毫无意义的，有没有这样的感觉？心内被猛然泛起的意义焦虑烫伤。

37、看到最后，作者并没有具体告诉我们“意义疗法”和“存在主义分析”该做什么，而是告诉我们为什么必须那么做。

38、0生命在任何条件下都有意义，即便是在最为恶劣的情形下。

39、弗兰克尔认为，正确行事的机会和实现某种意义的潜在可能性都受到我们的生命之不可逆转性的影响。但同时，那种潜在可能性本身也受到这种影响。一旦我们利用了某个机会，实现了某种意义，我们就把事情办成了。

40、目前，这本书的销量超过1200万册，被译为24种语言，享誉全球。

41、弗兰克在心理学上的贡献，主要在于他靠自身体验所创的意义治疗。

42、这个奥斯维辛集中营编号119104的囚犯，他以自己强大的意识和韧性，超越了集中营中所经历的巨大苦难。

43、最极端困难的情况下，他在深渊中看见人性星光璀璨。

44、困苦的环境在某种程度上是给人提供一个机会，有的人能充分利用它，完成自我了解和精神升华，有的人则会选择放弃。这也决定了他是否配得上自己所遭受的苦难。

45、在风雨兼程的途中逆风而行，在花开花落的岁月中风清云淡，在百折不挠的韧性中成就自己！

46、不喜欢弗洛伊德的“深度心理学”，感觉更像消极，为了解释而解释。喜欢“高度心理学”或者因为我们阅读和婴儿期幸福的体验，让我成为“悲观的乐观主义者”。

47、“有一样东西，你是不能从人的手中夺去的，那就是最宝贵的自由。人们一直拥有在任何环境中选择自己的态度和行为方式的自由。”

48、从更广义的角度看，不可控的力量左右着每一个人的生活，让我们常常处于一种“失控”的状态，但它唯一无法剥夺的是你自主选择如何应对不同处境的自由。

49、在阿瑟·米勒的剧作中有这样一幕，讲的是二战时期，一位中产阶级的绅士，向占领他所在城市的纳粹军官出示自己的各种荣誉证书，包括自己的大学毕业证、杰出市民推荐信等等。纳粹军官问道：“这就是你所有的东西吗？”绅士点点头。军官立即把这些东西撕碎丢进了垃圾桶里，并告诉他：“好了，你现在什么都没有了。”这位绅士在瞬间就崩溃了，因为对他而言，自己的尊严依存于他人的尊重，当外力的支撑消失，他的内心世界也就彻底坍缩了。

50、在弗兰克逝世后，有人这样评价他：“英雄稀有，他静静的出现发光，在世界上留下印记，当他们逝去之后，作为整体的人性，已变得再不一样了。”

51、来源：樊登读书(ID：readingclub_btfx)

52、不喜欢弗洛伊德的“深度心理学”，感觉更像消极，为了解释而解释。喜欢“高度心理学”或者因为我们阅读和婴儿期幸福的体验，让我成为“悲观的乐观主义者”。

53、“人实际需要的不是没有紧张的状态，而是为追求某个自由选择的、有价值的目标而付出的努力和奋斗。”————请记得安稳安逸的人生是在浪费时间和机会！

54、成功就像幸福一样，可遇而不可求。它是一种自然而然的产物，是一个人无意识地投身于某一伟大的事业时产生的衍生品，或者是为他人奉献时的副产品。

55、如果想给予我更大的支持和鼓励，那就给出你的赞赏！

56、“如果你发现经受磨难是命中注定的，那你就应当把经受磨难作为自己独特的任务。

57、《活出生命的意义》是华夏出版社出版的图书，作者是维克多·弗兰克尔。

58、我们都会觉得，这个傻孩子，屁大点事儿，真是可惜。讲授也说，这是你第一次失恋，等到你第7次失恋的时候，如果你还想死的话，我就陪你一起去死。因为在旁的所有成年人都能笃定，等到那时候，他远比现在要成熟，就不可能再做这样无知的选择。

59、这段时间算是对我个人来说颇为关键的转折期吧，我在这段时期内也会感到些许的迷茫。怀着这样的心情，这几天断断续续地看完了本书。

60、人生好比香料，被坎坷捣得愈碎，被挫折磨得愈细，反而愈发醇厚。

61、一时间，他成了一无所有的孤家寡人，还要忍受着周围人的歧视和嘲弄。

62、但，她又不得不承认，生命里的一切从来不是按剧本来走，里面有太多的无奈时刻，让我们猝不及防。

63、幸福许昌人有河南中医药大学附属医院许昌康复医院专家在线解答，欢迎广大民众留言咨询身体健康及康复问题。

64、体会最深的是书中提到的悲剧三位一体的第三个方面涉及死亡，但是也涉及生命，因为生命的每时每刻都包含着死亡，而每一时刻都不会再重复。那么，生命的这种短暂性难道不是使我们尽量过好生命中的每一刻的最好提示器吗？它肯定是的，因此我提出一个忠告：尽情享受你现在的生活，就像是在活第二次，不要像你的第一次生命那样，错误地行事与生活。

65、在文中第二部分，弗兰克尔作为一个心理学家通过自己在集中营的经历，结合学术，开创了意义疗法，帮助人们找到生活下去的意义。

66、还有一次是弗兰克收到了一封信，寄信的人之前是一名潜水运动员，但是在17岁那年出了训练事故，导致四肢瘫痪，他仅仅能用嘴叼着一根木棍敲击键盘打字。即便这样，他还参加了大学的远程试听课程，希望有朝一日能够成为一名心理学家。因为他想要像弗兰克一样的帮助别人。他告诉弗兰克说，我怀着极大的兴趣读了《意义》这本书，与你所遭遇的事情相比，我的困境不值一提。这本书我读了4遍，每一遍都会有新的感悟。曾经我也活在痛苦之中，现在我找到了新的意义，获得了生活的力量。

67、(2)体验某种事情——比如真善美、体验自然和文化，或面对某个人，就是说去爱某个人；————从爱中找到意义。

68、看看弗兰克尔与命运搏斗的坚韧，于险境求生的勇敢。

69、最近网上有一句我印象很深的话“少年就是少年，他们看春风不喜，看夏蝉不烦，看秋风不悲，看春雪不叹。看满身富贵懒察觉，看天公不允敢面对。只因他们是少年。”

70、长期吃不饱、穿不暖、也睡不好的他，和其他狱友一样，患上了严重的水肿。

71、送完老婆上班之后的男人，在回家路上打开车门，跳江结束了自己的生命；

72、“生命在任何条件下都有意义，即便是在最为恶劣的情形下。”

73、知道为什么而活的人，便能够生存。     ——尼采

74、积极的态度既可使人备感欢乐与满足，也能使人经受苦难和挫折。消极的态度则会加剧痛苦，削弱快乐、幸福和满足感。

75、你所经历的，世人夺不去。不光我们的经历，还有我们的行动和所有的想法、所有的苦难都不会消失。尽管它们已经成为过去，但我们可以使它们存留在世上。“曾经是”也是一种“是”，甚至更为确定。

76、但是这样在别人身上寻找自身价值，存在一个致命的缺陷，就是我们的内心是被外在力量充盈起来的，而当遇到领导批评，周围人的否定，下属的顶撞或者是来自网上陌生人的谩骂，都会被瞬间激怒或者陷入到深度自我怀疑当中。

77、美国驻维也纳领事馆为保护他的安全，邀请他去领取移民签证。

78、书的第二部分讲述“意义疗法”。意义疗法的目的是帮助患者找到他生命的意义，最好的例证就是第一部分的内容。我特意在“生命之意义”那一小节的文章里做了标记。作者说，生命的意义在每个人、每一天、每一刻都是不同的，所以重要的不是生命之意义的普遍性，而是在特定时刻每个人特殊的生命意义。一辈子很长，随时都是挑战，每种挑战都是一个意义，生命的意义实际上不是固定的，而是被不断颠覆。所以，作者的意义疗法认为，负责任就是人类存在之本质。书中继续阐述了“爱之意义”、“苦难之意义”、“超级意义”等内容，不再描述。

79、即使如此我依然没有能够明白我生命的意义，但明白的一点是，我要为自己的未来负责，我想做的事我不能放到未来来做，如果这个选择下将要面临某些痛苦，那些痛苦会然我成长地更加强大，去忍受它，何惧之有！